靠这个小玩意能对抗痛经？ 吃榴莲能轻松对付痛经

　　女性“姨妈”来临，腹部那种痉挛、绞痛的不适感——俗称“痛经”——即便你是男生、或很荣幸没感受过的女生，肯定也见过身旁有人因此痛得死去活来。

　　靠这个小玩意能对付痛经？

　　对女性来讲，痛经是个再常见不过的问题，乃至只是程度轻重、延续时间长短的区分。

　　2012 年的1项研究发现超过 84% 的女性存在痛经的问题，其中将近1半（ 43.1% ）的每次经期必疼。美国 American Academy of Family Physicians 的临床症状手册说每5个女性当中就有1个痛经的程度会影响到平常生活和工作。而在 Medicinenet （医药信息）网站上，“痛经（dysmenorrhea）”这1个页面中指出超过 15% 的女性经期痉挛程度非常剧烈。

　　热水袋、红糖姜茶、中药……都是试图减缓疼痛的方法，但仿佛收效甚微。止痛片1般都是“终极必杀技”，只不过吃多了真不好。

　　最近在美国有个公司推出了1种解决痛经问题的仪器，叫做 Livia。看起来像个迷你的充电宝，只需要把它别在裤腰上，连接的两个小触片贴在腹部，就能够减缓痛经。并且无害、没有副作用，不含药物。

　　听起来很奇异的 Livia，工作原理是先检测你疼痛的波长频率，再利用电脉冲穿过皮肤上的电极，去中断从神经发射至大脑的疼痛讯号。这类技术基于“闸门控制学说”（Gate Control Theory），即发射1种脉冲，保持神经“繁忙”。繁忙的神经意味着关闭神经的闸门，疼痛的讯号不能通过，就不能被感知。

　　开创人 Chen Nachum 解释说：“通过中断这样的信号，大脑接收不到，本质上来讲你就不知道有疼痛的出现，不再能感觉到疼。”

　　这类减轻疼痛的概念有点特别，但其实在医学领域存在已久，虽然还未直接利用到痛经上。TENS 即“经皮电神经刺激（transcutaneous electrical nerve stimulation）” 就是1家研制电极物理疗法安全减轻疼痛技术的公司。固然了这类脉冲不会引发肌肉收缩、给人体带来任何伤害。

　　而 Chen Nachum 此前是软件工程师、企业家，在科技型的创业公司工作，比如iBackup，就是1个为中小企业提供网络备份的公司。他的父亲 Zvi Nachum 是位医学专利开发人员，和父亲聊天的进程中想到了 Livia 的概念，然后希望借助现代技术去实现。

　　2013 年 2 月开始研究开发，去年 10 月推出原型。女子医院 Beilinson 的教授 Bari Kaplan 组织临床实验，已在 163 位女性中进行了对 Livia 的测试。

　　究竟我们平常怎样对付痛经呢？吃榴莲能轻松对付痛经

　　1、生吃榴莲

　　榴莲营养价值高，所以生吃榴莲也可有效医治痛经。但是切记，选择榴莲时，1定挑选熟榴莲为佳，1般78成熟便可。由于这样榴莲不但香味浓，鲜美，而且有益身体健康，特别春季，生吃榴莲更有效减缓痛经。

　　榴莲营养价值高，所以生吃榴莲也可有效医治痛经

　　2、榴莲当菜食用

　　榴莲还可以当菜食用。这也是榴莲可治痛经，1般最多见的吃法，比方泰国人，就喜欢把榴莲当菜食用，选择较生的榴莲，切成丝拌凉菜，或代替木瓜丝参照泰国东北部的方法做成榴莲沙拉，这样不但美味，而且可治痛经。

　　3、榴莲和骨头1起熬汤

　　榴莲和骨头1起喝，对女人的身体是有很大的好处的，小编没个月来姨妈的时候，妈妈都会帮我做这类汤喝，效果很不错呢！

　　榴莲可治痛经，因其性热，不但活血，而且有效减缓女性痛经。因此榴莲是女性滋补身体的理想佳品，特别把榴莲和骨头1起熬汤，这更是民间最传统的食疗验方，还可以用来医治各种体寒疾病。

　　怪味榴莲食用公道可以减缓痛经。在泰国榴莲可治痛经常常做为产后女性滋补身体的食品之1。

　　榴莲虽然好处多多，却不能1次吃太多，否则容易致使身体燥热，还会因肠胃没法完全吸收而引发“上火”。