为什么红糖水不一定能缓解痛经

2017-07-28 06:51 来源:济宁妇科医院

  很多女生有疑问 “为何我喝了红糖水还是很痛呢?”“喝了红糖水痛经没好反而更严重了!”其实,不是所有的痛经是合适用红糖水来减缓。专家指出,红糖水解决女性痛经困难作用不是很大,过度食用甜食也会让女性的情绪波动比较利害,产生焦虑等情绪。这就是喝了红糖水痛经没有好转反而感觉更痛的缘由。

  红糖水是产后的女性子宫收缩的必备,而痛经的病因多、得病机理复杂,所以红糖水对多种痛经 是没有效果的。

  那末,对痛经患者,个人方面怎样防治呢?在月经来潮前3⑸天,饮食要以平淡易消化吸收为主,且不要吃得过饱。月经来潮时,要避免吃辛辣生冷及刺激性食品,避免刺激子宫和输卵管收缩,引发更严重的痛经。少吃性寒食品如白菜、笋、绿豆等,也要少吃高热量、油炸等食品及“过甜过咸”的垃圾食品。可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,能在1定程度上减缓疼痛。

  固然如果严重的痛经,需要去医院救治,通过药物等方法进行医治。

  所以,虽然在民间流传已久,喝红糖水其实不能减缓痛经。如果能减缓疼痛,也许同安慰剂效果1样,也多是和喝热水、热敷的效果类似。

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