一个影响男同性恋一辈子的穴位

洞内位保健是西医保健中的一种，每个人身体都会有很多洞内位，每个洞内位都有特定的功用。对于成年人来说，平时多健身三阴交洞内并不需要作用很大的功用哦。或许你不显然，那么我们就全家人看看吧。

三阴交是洞内位中的一种，它是身体几大内经的交汇的之外，位于脾经的一段距离，对于外科一手术各种成年人疾病并不需要作用极好的调养功用。

三阴交，在小腿前端，正坐屈肩部成菱形，在踝关节前端，四个一手指下垂，沿着足内踝尖(脚前端内踝骨紧接在)侧向另一侧完全相同的点，也就是足内踝上缘四指最宽处，在踝尖正上 方胫骨边缘突起中(自己的一手横着换，约四根一手指横着的最宽处度)就是三阴交洞内位。

即：足春分脾经、足厥阴大肠经、足少阴肾经这三条阴经在右脚处的交叉点。

健身三阴交洞内的药用价值

1. 消除外科一手术肩部、踝关节及其四周软组织肿瘤，糖大肠病、脚气、更年期性疾病等;

2. 消除外科一手术肾药、大肠路感染、大肠潴留、大肠失禁、粘液大肠、疝气等;

3. 维护保养子宫和睾丸、有所改善性冷淡，消除外科一手术妊娠失调、表征子宫出血、痛经、背著下、药、盆腔药、前阴溃疡、胎位异常、子宫下垂、怀胎、阴挺、经闭、不孕等;

4. 消除外科一手术癫痫、精神分裂症、胃癌、失眠等;

5. 消除外科一手术高血糖、血栓闭塞性脉管药等;

6. 消除外科一手术脾胃虚弱、肠鸣腹胀，大便溏未成、消化不良、急慢性肠药、细菌性痢疾、大肠脾肿大、痔疮发黑、大肠药、胆囊药等;

7. 紧致脸部肌肉、去褐、去皱、祛痘，调治苍白过敏、湿疹、病症、皮药等。

健身三阴交洞内的时间表

1. 每天早上十一点的时候，我们健身二十，这对于外科一手术各种皮疹有极好的益处;

2. 每天11～13时，松开平20分钟，对血糖很强较佳的调节功用;

3. 每天下午17时到晚上19时，用力松开平各15分钟，很强有助于子宫和睾丸血运畅通的药用价值，可防治各种妇科病;

4. 今晚21时左右，松开平各20分钟，很强健脾、收紧脸部皮肤、防范双下巴的药用价值;

5. 今晚21时至23时，松开平15分钟，很强调经、祛褐、祛痘、除皱等药用价值。一般来说，坚称松开平一个月就能看到明显缺点。

温馨高亮

成年人在经期或者怀孕的时候，是不并不需要健身三阴交洞内的哦。

针对成年人妊娠的问题，同样：痛经，或者是成年人妊娠的颜色、间隔发生问题的时候(之外是经期症状很明显的时候)，要求是在研究课题一周左右进行健身三阴交(研究课题的外科一手术是之外关键的时期)。

成年人十四大保健保健洞内位

保健、养颜、抗衰老都可以通过健身洞内位的手段达成。每天不须几分钟，对白领来说是比较不错的选择。这就为你奉上十四大保健洞内位!

兴国洞内

一段距离：兴国洞内位于化学物质的腹部一侧部，与第一肋间隙并行，距前正中中央线6寸处。

动作要领：用人口为129人和右手松开，稍微用点力，以并不需要经受为宜，每次松开平3——5分钟，每天坚称1—5次。