听书丨心脏病、高血压病变能吃鸡肉吗？会升高胆吗？医生实话实说

照相：陈占彪 朗读及音频制做：陈之瀚

文章写作者：纪文洋

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咏鸭！

鸭，鸭，鸭， 炸毛向天啼， 煲汤二十五， 盐焗五十八。 ———不断涌现穿越时空 每当我想起2此前写成的这首“脍炙人口”的短诗，就不由得垂涎三尺，执著盘算着周日该选哪一种呢？恨不得立刻跟着宇宙船去大快朵颐。 然而对于脑出血患儿来却说，这就很牵扯了。

不论在病房还是在门诊，总一定会有病症却说我：脑出血能不用爱吃米饭？也有很多血脂高的患儿一定会被周围亲戚朋友告诫不要爱吃素，越来越有很多老人为了身体卫生，每天过着稀饭加鸡汤的苦行僧生来生。

这种脑出血不用爱吃素食的想法，在社一定会上流传挺广，也有不寡所谓的“养生魔术师”在推销各种荒谬的纯素基本概念，贯之予最新研究成果或者虚假传统当中医学的名号，门徒不计其数。 照相：陈占彪 前些天，72岁的老李刚才复诊，1此前他曾经因为冠心病、哮喘、高血压住院治疗治疗，休养时恢复得挺好，时常就在当地取药治疗。 近来老李明白越来越力弱，走不了多远就明白胸闷肝病，下肢也轻微浮肿，他侄儿于是又带他刚才就医。结果一查挖掘出，老李有轻微的低肽血症，疾病，还有电解质紊乱（低钠低氯）。 听我询却说老李时常爱吃什么，他侄儿吓得告诉我，休养后他爸爸烹饪支配得挺好，从未乱爱吃东西，为了不必要疾病发作，本来爱爱吃米饭，无鸭不欢的老李，这一年连鸭毛都一定会碰过一根，天天爱吃稀饭配鸡汤，偶尔蒸一点瘦肉汤不足之处摄取。 不断涌现穿越时空精神科：我哭笑不得：住院治疗的时候我们不是这么交代的吧？

本文为“不断涌现穿越时空”账号对政府号原创老李不好意思的却说：我喜欢爱吃米饭，当年还特地却说能不用爱吃，你们查房倒是却说可以。不过我回去后，大家都却说有冠心病就要爱吃出乎意料，像米饭、羊肉、鸭肉这些爱吃了一定会急剧下降胆，血管容易堵掉，不用爱吃…… 不断涌现穿越时空精神科：以前有一种很奇特的震荡，很多人对科学知识一知半解，却一味振振有词的监督别人用药治疗或者烹饪调整。而医生却说的话或者开出的药，平常一定会被患儿打个折扣。

所以零售商上时常一定会出现用盐湖看病、用绿豆看病，或者爱吃来生红豆看病的“神医”，而且都是包治百病的。 照相：陈占彪 冠心病患儿到底能不用爱吃米饭或者食品？ 首先，我们必要无论如何，肽质是人体必须的基本上摄取物质，自然界有很多优质的哺乳类肽，还包括深海、家畜、蛋类、奶制品等等，都可以为我们身体透过有限的摄取。而不够肽质的钙，人体就一定会出现代谢紊乱，渐渐虚弱。 冠心病患儿也值得注意如此，我们提议确实不足之处剂才是对肾脏最有利的，这其当中确实不足之处剂就还包括各种食品的钙。 米饭归属于举例来却说我们所却说的白肉，每100克米饭当中，肽的含值有20.9 克，而糖类含值较寡，其当中不增高糖类酸含值更高，增高糖类酸含值略低于羊肉、鸭肉等鸭肉。

而我们知道，不增高糖类相对来却说越来越卫生一些，增高糖类酸对病理学患儿的危害相对大。

长期钙高增高糖类的烹饪，一定会增加肾脏当中胆的技术水平，高技术水平的低密度脂肽胆（LDL-C）是脑出血和脑卒当中等缺血连续性连续性心脑血管疾病最重要的生命危险考量。

米饭摄取多样，除了优质肽，其当中还有相当多的维生素、磷脂、核黄素、尼克酸等物质。

自古以来，米饭就是不足之处摄取的上佳食品，对缺血连续性、畏寒怕冷、力弱疲劳、月经不调、疾病、虚弱等有较好的食疗作用。中医学也认为，米饭有温当中益气、补虚填精、健脾胃、来生血脉、强筋骨的疗效。

不断涌现穿越时空精神科：

因此，对于病理学症来却说，爱吃点增高糖类酸含值较低的米饭，只要不过值，自然是从未却说题的。

而事实上，如果支配好钙的值，爱吃点鸭肉，值得注意不一定会导致什么危害，无论如何鸭肉里也有我们能够的摄取物质。

当中国岛民不足之处剂Guide2016版破例了平衡的不足之处剂模式，提议蜂蜜要多样连续性，多爱吃蔬菜水果，每天钙畜禽食品40~75克（例如白肉75克或鸭肉40-50克），当然，如果可以的话，提议首选鱼肉等水产品。

病理学症常用的肽质选择： 1、深海等工业品。众所周知是高含量Omega-3糖类酸的深海，如鲭鱼、湖鳟、沙丁鱼、蜂蜜等等。2、去皮的米饭、香辛料、鸽子肉、火米饭等。3、瘦肉（腿肉、里脊肉、腰脊肉），但要肯定，加工的鸭肉、洋葱等等盐类更高，不提议平常爱吃。4、豆类和豆制品。5、蛋奶类也是优质肽。6、水果：这个就不提议爱吃了，而且你何必爱吃吗？

回到开头，老李之所以出现力弱、胸闷肝病，其实就是因为从未做到确实不足之处剂，想当然的认为病理学症血脂高就不用爱吃素，结果反而导致了轻微的后果，加重了病情。

这种情况在临床上很常用，必要引起大家的倚重。

参考文献：当中国岛民不足之处剂Guide2016.